Como os Vocalistas mantêm a garganta "boa" para cantar durante o inverno?

Para nós, fãs das bandas de baile, o que importa é curtir o som das músicas, seja ouvindo o CD, ouvindo no rádio ou dançando no baile, mas e como os vocalistas fazem para manter a garganta saudável durante o inverno? Quem dá a dica e mata esta curiosidade é Jonathas Pozo, ex-vocalista da Banda Locomotiva e agora acompanhando Joel Carlo, ex-Tchê Barbaridade (joelcarlo.com.br) . Fala aí, Pozo:

"NOITE:
Depois de tocar é bom sair agasalhado, protegendo a garganta (uma jaqueta de gola alta, ou uma manta resolve (além da roupa que você usa pra aquecer o corpo como um todo). É bom lembrar que seu corpo está aquecido e principalmente sua laringe, logo, é essencial protegê-la do frio e umidade, procurando, assim, evitar resfriados, gripes e infecções... (fugindo da questão vocal, o mesmo vale pras extremidades do corpo: cabeça, pés e mãos);

AQUECIMENTO VOCAL:
Faça chuva ou sol, caia neve ou faça calor, aqueça a voz antes de cantar. (Alongamentos e relaxamentos também são bem-vindos);

BEBIDAS: 

É bom lembrar do perigo dos macetes vocais de "butequeiro": uísque, vodka e qualquer bebida alcoólica não "abre" nem "limpa" a voz, elas anestesiam e podem causar sérios problemas vocais à médio e longo prazo... O mesmo caso das pastilhas e do gengibre, que embora não sejam agressivos quando usados com fins terapêuticos, tem este efeito anestésico perigoso para o uso profissional da voz;

CHÁS / CAFÉ / CHOCOLATE QUENTE
Quem não gosta de uma boa bebida quente pra espantar o frio? Faça-o sem peso na conciência, mas não esqueça de "hidratar e limpar" com água, SEMPRE! Quanto aos chás (mel, hortelã, etc...) podem ser ingeridos e às vezes amenizam sintomas da gripe. Mas é bom dissociar o seu consumo como tratamento destes sintomas, de uma equivocada indicação para melhorar a voz ou o canto em si...;

ÁGUA:

A única unamimidade é a água (s/ gás), pois hidrata e também regenera possíveis lesões na musculatura da laringe e as próprias pregas vocais. A maçã também é benéfica neste sentido, mas pelas questões gástricas (refluxo e acidez) é mais indicada para ingestão algum tempo antes ou depois de uma apresentação;

Em resumo, é necessário diferenciar os produtos indicados para amenizar tosses e sintomas de gripe e resfriados da questão vocal. Se você tiver que ingerí-los, não esqueça da água antes de cantar... Se você for um fã declarado das bebidas alcoólicas faça-o depois ou antes de cantar, nunca durante e não esqueça da água!

Sigo à risca e recomendo... Abraço"

Valeu Jonathas, e olha, que estas dicas não são somente para matar a curiosidade dos fãs, mas valem, e muito, para qualquer profissional da área.

Jonathas está dando aulas de técnica vocal, em Montenegro - RS. Contatos: jonathas.pozo@gmail.com